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商品訊息描述:

主要設施

  • 免費吃到飽早餐和免費無線上網

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附近景點

  • 位於多倫多娛樂區
  • 威爾斯王妃劇院 (步行 4 分鐘)
  • 大多倫多會展中心 (步行 5 分鐘)
  • CN 塔 (步行 5 分鐘)
  • 亞歷山大皇家劇院 (步行 6 分鐘)
  • 加拿大雷普利水族館 (步行 8 分鐘)
  • 羅傑斯中心 (步行 9 分鐘)
  • 港灣中心 (步行 13 分鐘)
  • 冰上曲棍球博物館 (步行 14 分鐘)
  • 豐業銀行體育館 (步行 15 分鐘)
  • 納坦菲利浦廣場 (步行 17 分鐘)
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商品訊息簡述:




 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



遊戲成癮健康亮紅燈！日玩6小時　四成停不下來
日本針對「遊戲成癮」，首次進行全國性調查，發現四成青少年，每天玩近1個小時的遊戲，甚至有2.8%的人玩超過6小時；另外也發現玩越久越難停下來，一天玩6小時以上的人，高達四成五都停不下來。有專門醫師表示，上門求診的遊戲成癮患者中，最小的才小學二年級，卻已日夜顛倒，無法上學；嚴重的患者甚至曾經5天不吃不睡，甚至產生幻覺幻聽，對工作、健康和日常生活，都造成極大影響。

你一天花多少時間玩電子遊戲？日本記者到東京澀谷街頭一問，答案令人吃驚。

日本民眾：「休假有時就會一鼓作氣玩個5小時，多的時候到10小時。(10小時？) 我手機上有13、14、15、16個遊戲。(4歲女兒)還挺常玩手機遊戲的，雖然不是每天，但長的時候會玩到1小時。」

現在打電動不用遊戲機，上網或用智慧手機，隨時隨地都能玩，導致「遊戲成癮」更加嚴重。日本調查10到29歲青少年，發現平日一天玩遊戲在1個小時以內的人最多，占40.1%，但超過6小時的也有2.8%；而該停的時候停不下來，每天玩不到1小時法國尼斯飯店訂房的人有21.9%，玩6小時以上的人則高達45.5%，顯示玩越久越停不下來。

高中生：「打到一半就算父母叫停也停不了。(停不了啊...德國杜塞道夫酒店訂房推薦) 對。」

調查也發現，在遊戲耗費的時間越長，對工作或健康的不良影響越大，即便引發睡眠障礙、憂鬱症等心理問題還是繼續玩的，每天玩不到1小時的人僅2.4%，但超過6小時的則達37.2%。

國立醫院機構久里濱醫療中心院長 樋口進：「患者當中最小的小學二年級就遊戲成癮，日常生活被打亂，日夜顛倒，無法去上學，這個時期就沉迷遊戲，上不了學，無法念書，對他長久未來全都會有影響。」

專家指出，沉溺遊戲會讓人體力下降、骨質密度低，甚至罹患經濟艙症候群。這位遊戲成癮的患者，當初因為煩惱職場人際關係，一頭栽進遊戲的世界。

遊戲成癮患者 瀧澤拳一：「(在職場被說)不需要你，什麼都不會，活著沒有意義，甚至被施以暴力，沒有屬於自己的地方，遊戲是我難能可貴的環境。」

在遊戲世界尋找自己的歸屬，但他辭掉工作後，生活幾乎都在打遊戲，健康也開始出現異狀。

遊戲成癮患者 瀧澤拳一：「我最長曾五天不吃不睡(打遊戲)，已經超越想睡覺，只有很不舒服的感覺，嚴重的時候產生幻覺和幻聽，會夢到我殺人或我被殺美國波士頓飯店訂房價格查詢，稍微離開遊戲，身體就會發抖，人會暴躁。」

他兩年前開始接受治療，手上也還留有因輸掉遊戲、自殘的傷痕。世界衛生組織已經把電玩成癮，以「遊戲障礙」(gaming disorder)之名，正式列入國際疾病分類。在遊戲似乎已不可或缺的時代，東京有學校乾脆成立電競社，社團成員一共9人，透過練習和比賽，學習團隊合作的重要性。

電競社成員：「跟隔壁的人一起合作，就能立刻跟合作的人變得要好，比自己玩要來得更有趣。」

不過為了避免遊戲成癮，學校也祭出嚴格規定，限制玩的時間，社團活動每週兩次，每次在兩個半小時內，如果成績退步，就要暫停社團活動。除了校方嚴格把關，老師和家長也共享資訊。

成立學園電競社指導老師 田島祐一：「一旦遊戲成癮，一定會出現疏忽課業的徵兆；另一方面也以遊戲為入口，若學生對資訊處理或程式設計有興趣，也希望引導他升學就業。」

現在遊戲成癮儼然已成全球通病，中國大陸針對未成年訂出具體規定，限制玩遊戲的時間、長度和儲值費用，同時導入實名制等，中國境內所有遊戲平台都得遵守。

印尼第四大城萬隆，則是另類推出養小雞計畫，發1500隻小雞給國中小學生，儘管引發動保和衛生專家疑慮，但希望藉此讓小朋友們遠離智慧手機，如今也越來越多家長尋求專家協助。

心理諮商師 片桐淳：「不是要否定遊戲，而是孩子的興趣、長處、特技，跟他一起看，在其他方面是否也能運用。」

IT企業也動起來，蘋果iPhone加入螢幕使用時間功能，讓用戶更容易管控；Google的Android能確認使用時間，APP也可限制時間。在智慧手機時代，如何適度地玩遊戲，已是各國共通的課題。



要健康也為了愛美　日本颳「蛋白質旋風」
時代在走，健康養生觀美國西雅圖渡假村訂房查詢念也要有！攝取蛋白質，能塑造完美身形、指甲更有光澤、髮質也會更好，日本人愛美意識抬頭，也帶動相關食品銷量，不過該如何正確攝取適量的蛋白質？

日本人的健康養生觀念，不斷在進化。

日本民眾：「從脂類中攝取蛋白質，吃飯時都有特別花功夫，我都有在吃雞肉。」

走一趟東京都超市，也能感受到，日本近年來所颳起的「蛋白質旋風」。

記者：「有蛋白質專區。」

從吃的再到喝的，蛋白質能提供人體必需胺基酸，可以修補組織、促進生長，還能作為備用的熱量來源。

超市店長三原裕治：「種類增加，口味也增加，希望能讓各個客群，都能夠入手。」

數字會說話，日本蛋白質食品市場，從2014年的695億日圓，到了2019年，飆到1453億日圓，成長超過兩倍。

營養師深野祐子vs.記者：「熱量攝取過多，反而會導致美國芝加哥飯店訂房費用變胖，(原來如此啊)是的。」

「補充蛋白質」，這樣的概念也帶動一波新商機，東京表參道這家咖啡店，就研發出二十款蛋白質美食。

顧客：「(在家)會因意識到要攝取蛋白質，才會考慮菜單，想說「這樣吃比較好」。」

日本民眾對於吃的意識抬頭，從以往「有需要」、或「為了長肌肉」才攝取蛋白質，現在觀念進化到「為了美麗」。

餐廳店長高木清香：「像是為了美甲為了髮質，追求美麗的民眾，腦中會有一個印象，認為「蛋白質很重要」。」

這名媽媽產後為了維特身材，開始注意起蛋白質的攝取量。她拍下每餐菜色、上傳打卡，竟意外成為IG網紅。

記者vs.營養師深野祐子：「是不是有攝取量基準？比如說早上的話(吃)納豆和蛋，中午就吃手掌大小的肉，晚上就吃魚，大概是攤開手掌三片量，這樣才是剛好的量。」

一般來說，蛋泰國龜島旅館住宿心得白質攝取量可以從體重來衡量，體重每一公斤大約攝取一公克，從蛋、納豆、肉類和魚類，均衡攝取，這當中還有個小撇步。

營養師深野祐子：「有個方法就是可以在，就寢前這個時間來攝取。」

如果睡覺時也不想浪費完美塑形時間，睡前補充蛋白質，效率更佳。

但專家也提醒，蛋白質攝取過量，會造成腎臟負擔，民眾可千萬要當心。
 





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