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這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或



旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間



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是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪



訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看



了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~



真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!

 



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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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主要設施

  • 免費無線上網

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



追求蜜桃臀美隊翹臀　健身業推「屁屁神器」
近年健身風氣盛行，就連歐美流行的蜜桃臀、美國隊長翹臀，也受到國人重視，健身中心表示，高達7成民眾，要求把臀部訓練編入課程中，因此獨家引翹臀神機，英國倫敦渡假村住宿心得有效率地把各種健臀動作，整合在一台機器上，另外還有針對腹肌的五分鐘特訓區，號稱短短五分鐘，就能讓肚子流眼淚，到底如何，一起來看看。


健身教練ANDY：「好，吐氣，往後，非常好。」

動作看似輕鬆，但不到幾分鐘，就已經滿頭大汗。

健身教練ANDY：「要不要休息一下。」

這是健身中心引進的翹臀神器，利用滑輪軌道，將傳統臀部訓練動作，整合在一部機器裡。

健身教練ANDY：「舖墊子開雙框，這樣子的一個滑輪軌道，可以讓我們使用到正確的發力，跟練到的部位相對來說，也會是比較正確一點的。」

跟過去傳統臀部訓練，橋式或後抬腿相比，不但姿勢固定收縮伸展，還能增加重量，提高訓練效果，有效幫助練出緊實的蜜桃臀。


健身教練ANDY：「有效地去訓練到我們大腿後側，跟臀部的一個發力。」

另外還有進階版儀器，由腹部反復頂起訓練器材，就連女教練做上15下，都已經大喊吃不消。

健身教練VANESSA：「這個很重我大概做了15下，就感覺到屁股在開始炸裂了，身形的比例跟S曲線的話，那屁股這邊也一定要寬起來，腰才會細。」

健身教練ANDY：「女生對於蜜桃臀啦或是男生想要追求像，美國隊長那種美國翹臀一樣，就是大家對於這個的風潮，基本上都會愈來愈盛行。」

受到歐美影響，健身業者表示，要求將臀部訓練編入課程，已經高達70%左右，因此跟進各項祕密武器，當然，除了要練出翹臀，也有會讓肚子流淚的魔鬼訓練區。

健身教練ANDY：日本大阪民宿評價「我們韓國濟州酒店比價又叫他鮪魚肚殺手區，你會感覺你肚子很酸，好像施了檸檬一樣，就好像被揍了一拳出來的感覺。」

記者張子銘：「傳說中進去五分鐘，肚子就會哭著走出來的，鮪魚肚殺手特訓區，到底怎麼樣我們一起進去體驗看看吧。」

只要五分鐘，真那麼有效？訓練區裡，五部機器，包含仰臥，滑軌收腹、下壓等腹部訓練器材，每種都只做45秒，間隔15秒休息。

健身教練：「意志力，再來再來，GO，GO，GO。」


記者實測，才做到第三種器材，就發現這45秒，像是45分鐘一樣漫長。

記者張子銘：「五分鐘，真的，說不出話來。」

別說記者大叔太弱，看看連教練們做完都喊吃不消，就知道這5分鐘，到底有多操。

健身教練：「連續操作長時間，啊，讓我喘一下，哈哈哈哈。」

健身教練提醒，民眾在家做仰臥起坐，記得使用軟墊、腰部舖上毛巾，操作三到四組，每組20下，保持運動習慣，就能避免春節大吃大喝過後，身材大走樣。



嗆警「網軍肉搜你全家倒楣」　藍議員發文道歉：求原諒
不滿「卡神」楊蕙如涉嫌顧網軍侮辱我駐大阪辦事處，間接造成外交官之死。藍營立委和議員日前赴外交部抗議，爆發激烈衝突。其中立委陳宜民涉推女警、台北市議員徐弘庭罵警察「網軍肉搜你全家倒楣」，引各界譁然。徐弘庭今(8日)凌晨終於在臉書道歉。

事發當時，藍營民代在外交部大門口和警方發生推擠衝突，立委陳玉珍、林奕華皆受傷。而徐弘庭當場要同黨人士一起拿出手機，對警察拍攝，並嗆警方，「如果傷害立委，網軍肉搜你全家倒楣」。


嗆警言論一出，引發日本兵庫民宿比價爭議，甚至有網友到他臉書洗版砲轟。對此，徐弘庭今凌晨在臉書發文道歉。他表示，關於前日事件，該認錯就認錯，該道歉就道歉，自己不會推諉卸責，也不會切割，也不會像謝長廷、吳釗燮一樣躲起來不面對。

徐弘庭解釋，當下情況確實非常危急，特別是林奕華委員正被夾在兩扇門的中間，而外交部內的警察仍然不斷的往德國德勒斯登民宿評價前推，所以確實脫口而出「今天如果你們不放，今天如果你們要傷害我們的立法委員，我跟你講，網軍肉搜，你們全家都倒楣，沒有必要為民進黨扛！」的言論。


徐弘庭認為，不管是在什麼情況下，「說了就是說了，身為政治人物本該就對自己的言行更注意」，再次對自己一時氣憤、口不擇言做了不好的示範致歉，也對在場身不由己的基層員警表達歉意。

不過徐弘庭認為，對於卡神案，因應司法調查，外交部及駐日代表處應該即刻主動啟動內部行政調查，釐清監察院所提的日本東京網路IP是否與代表處僱員有關以及本案相關的資金來源是否來自外交部或代表處的公帑？

徐弘庭表示，再一次請各位原諒我的不成熟，「真相不該被模糊焦點，政府也請負起責任，主動啟菲律賓碧瑤渡假村訂房價格動內部行政調查程序。」





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